LÄNK till inspelad öppen föreläsning från 230914: https://vimeo.com/864428806/59f4b11f1a?share=copy

Föreläsningen riktar sig till dig som har vinning av att få ökad insikt och förståelse om Dans för Hälsas forskning, bakgrund, metod och implementering i verksamhet. Ca 1 h, med Anna Duberg och Frida Ekholm. Välkommen att ta del!

Extramaterial! Här är en fördjupad föreläsning om implementering med många konkreta tips: https://vimeo.com/775266569/ea9e0458df . Ca 1 h, med Frida Ekholm och Lena Ekholm (från 221125). Välkommen att ta del av den med!

Vid frågor kontakta oss i Team Dans för Hälsa.

Läs mer

• SUCCÉ FÖR TED-TALK OM DANS FÖR HÄLSA •

På bara några dagar har Anna Dubergs TEDx-föreläsning fått över 10 000 visningar och fina kommentarer strömmar in. Se det HÄR! Dela gärna vidare så fler kan ta del av Dans för Hälsas nyckelfaktorer och hur resan från forskning till verklighet sett ut.

“In her talk, Anna shares her journey from research to reality, and highlights the importance of turning the trend of mental illness in youth. By sharing the key factors in Dance for Health-method ("joy of movement", "come as you are", "social inclusion" and "see what you have"), Anna gives inspiration on how dance can be a powerful tool to strengthen health, open up a new way of approaching life, and in the long run, make societal impact.” / @tedxKI

Läs mer

• PRIO TIO •

Idéer för livet lanserar nu en viktig kraftsamling för ungas hälsa: #PrioTio . Vi är så oerhört stolta och glada att Dans för Hälsa finns med som ett av de 10 exempel som presenteras!

Varmt TACK Idéer för livet för er förmåga att sätta strålkastarljus på viktiga frågor och tack för allt ni möjliggör för unga!

Läs mer om hela PrioTio kraftsamlingen här: https://www.ideerforlivet.se/sidor/Prio-Tio (Där kan du också ladda ner dokumentet som PDF).

Läs mer

FÖRUTSÄTTNINGAR

1.     Samverkan med elevhälsa eller vårdinstans för rekrytering och medicinskt ansvar. Även i de fall en potentiell ny deltagare anmäler intresse på egen hand; samverkan ska då initieras och kontaktperson noteras.

2.     I rekryteringen bedöms om individen är aktuell för deltagande eller om annan insats bör prioriteras. Inklusionskriterier är ett eller flera återkommande kroppsliga eller emotionella besvär, se dokument.

3.     Följa nyckelfaktorerna: • Rörelseglädje • Resurser • Kravlöshet • Gemenskap

Läs mer

Dans för Hälsa har tilldelats “Årets idé för livet” av Skandia!

Motivering: "Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod för att förbättra ungas psykiska hälsa med hjälp av kravlös dans och gemenskap. Regelbundna mätningar visar att metoden effektivt minskar stressrelaterade symptom. Genom att samverka med olika hälsoinstanser och utbilda fler än 500 lokala instruktörer, har Dans för Hälsa på kort tid lyckats etablera sig på nästan 200 orter runt om i Sverige. Dans för Hälsa är ett inspirerande bevis på att alla med en bra idé och ett starkt samhälls-engagemang kan bidra till att ge fler barn och unga chansen till ett hälsosamt och tryggt liv. Styrelsen för Skandias stiftelse Idéer för livet utser därför Dans för Hälsa till Årets idé för livet 2021.”

Läs mer

LÄNK till inspelad öppen föreläsning från 211202: https://vimeo.com/652667097/aadba03631

Välkommen att ta del. Mvh Anna Duberg, Frida Ekholm och Rebecka Strand, Dans för Hälsa

Läs mer

Tack för gott samarbete, kreativitet, tålamod och helhjärtat engagemang under 2020!
Dans för Hälsa välkomnar 2021 med full TILLIT.
- Tillit till att vi kommer förvalta allt vi lärt oss under pandemin.
- Tillit till världsförbättring genom riktade satsningar på psykisk hälsa, vaccin, vetenskapligt förankrade val och klarsynthet.
- Och. Som alltid. Siktet inställt på stärkt förkroppsligad självtillit [embodied self-trust] hos alla deltagare i dansen.

Läs mer

Beslut om Dans för Hälsas grupper kan starta i höst eller ej tas lokalt. Prata med ansvariga i din verksamhet och följ regionala/kommunala riktlinjer. Exempel: Åsa Borulf är skolöverläkare på Elevhälsans medicinska enhet, Region Örebro län. Hon rekommenderar fortsatt dansverksamhet av den anledningen att hon ser det som en viktig aktivitet för ungdomar som har behov. Förutsättning för deltagande är givetvis att vara helt symtomfri och tvätta/sprita händerna före och efter dansen. Antalet i varje grupp bör också begränsas för att kunna hålla avstånd i salen.

Läs mer

Det har gått mycket bättre för patienten senaste halvåret; hon arbetar fullt. Har inte så mycket smärta i kroppen förutom migrän ibland. Minskad ångest. Sover bra. Om dansen säger hon: "får en ökad kontakt med kroppen som hon annars stänger av". ”Det sprudlar och bubblar i kroppen, det är jobbigt med det gör inget för det är roligt".

Läs mer

Ärligt talat är jag överväldigad av hur den här enkla insatsen kan utgöra en så viktig del i utmaningen som finns i arbetet med ungdomshälsa. Det finns ett enormt behov av rörelseglädje, kravlöshet och social tillhörighet. Enormt. Nu jobbar vi vidare.

Läs mer

Barefoot on the floor

She is taking dance steps

Not move away steps

Not sorry to disturb steps.

Not walk away in shame steps

Läs mer