Tidningen Junia, aug 2021 - Dansa dig glad
“När det finns behov av att bryta ensamhet eller negativa beteendemönster, som till exempel när det är svårt att komma ur negativa ältande tankar, kan dans vara en värdefull del av behandlingen. Det kan också handla om andra symtom på psykisk ohälsa, så som återkommande kroppsliga smärtsamma spänningsbesvär och känslomässiga stressrelaterade problem. Regelbunden kravlös dans i grupp har visat sig kunna stärka psykisk hälsa hos ungdomar och vara ett kostnadseffektivt komplement till besök hos skolsköterska.”